哮喘是支氣管哮喘的簡稱，是嚴(yán)重危害人類健康的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。大家學(xué)會(huì)如何防控哮喘這一危及生命的急癥尤為重要。該病臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性喘息、氣促，伴或不伴有胸悶或咳嗽；夜間及晨間多發(fā)，常與接觸過敏原、冷空氣、物理或化學(xué)性刺激以及上呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球哮喘患者至少有3億人。2019年的中國肺健康研究結(jié)果顯示，我國人群哮喘總體患病率為4.2%，患者人數(shù)達(dá)4570萬。醫(yī)學(xué)研究和實(shí)踐結(jié)果表明，哮喘的規(guī)范化診斷和治療，特別是實(shí)施有效的管理，對于提高哮喘的控制水平，改善患者生活質(zhì)量具有重要作用。

哮喘群體如此龐大，患者如何在平時(shí)、急時(shí)、適時(shí)自我管控好哮喘呢？這份平時(shí)控制哮喘、急時(shí)緩解哮喘、適時(shí)監(jiān)護(hù)哮喘“三時(shí)”處方，供大家參考。

平時(shí)控制哮喘處方：哮喘患者要按醫(yī)囑用藥，維持病情穩(wěn)定。這些藥物主要通過抗炎作用使哮喘維持臨床控制，其中包括吸入性糖皮質(zhì)激素、全身性激素、白三烯調(diào)節(jié)劑、長效β2受體激動(dòng)劑、緩釋茶堿、甲磺司特、色甘酸鈉等。

急時(shí)緩解哮喘處方：哮喘患者要按醫(yī)囑使用藥物，在有癥狀時(shí)按需使用。這些藥物通過迅速解除支氣管痙攣從而緩解哮喘癥狀，包括速效吸入和短效口服β2受體激動(dòng)劑、吸入性抗膽堿能藥物、短效茶堿和全身性激素等。

適時(shí)監(jiān)護(hù)哮喘處方：哮喘患者按醫(yī)囑識(shí)別、規(guī)避具有哮喘相關(guān)死亡的高危因素。具體內(nèi)容包括：1.曾經(jīng)有過氣管插管和機(jī)械通氣瀕于致死性哮喘的病史；2.在過去1年中因?yàn)橄l(fā)作而住院或看急診；3.正在使用或最近剛剛停用口服激素；4.目前未使用吸入激素；5.過分依賴短效β2受體激動(dòng)劑，特別是每月使用沙丁胺醇（或等效藥物）超過1支；6.有心理疾病或社會(huì)心理問題，包括使用鎮(zhèn)靜劑；7.對哮喘治療依從性差；8.有食物過敏史。